Главная
Новости
Страны
Туры
Горящие туры
Словарь туриста
Советы туристам
Статьи
Доска объявлений
Поиск
Контакты
Ссылки



Rambler's Top100









Объявление

Внимание! Туристический портал приглашает к сотрудничеству рекламные агентства. Для связи используйте раздел "Контакты".


Главная arrow Советы туристам arrow Авиатранспорт arrow Несколько советов для тех, кто долго летает экономклассом

Advertisement
Несколько советов для тех, кто долго летает экономклассом
03.03.2011 г.

Известно, что длительный перелет перенести с комфортом могут лишь пассажиры первого и бизнес-класса. Большинство, кто летает економклассом, испытывают различные неудобства. USA Today постаралась датьнесколько полезных советов для пассажиров экономкласса.

Одним из главных преимуществ является бронирование мест около окна. В таком случае никто не будет беспокоить во время сна, если вдруг кому-то будет неоходимо пробраться в туалет.

Также не лишним будет взять с собой в самолет маску на глаза, беруши или шумоподавляющие наушники. Полезной покупкой станет складная пластиковая бутылка для воды (которыю можно приобрести в некоторых аэропортах или через интернет). Можно попросить стюардессу наполнить ее перед началом полета и не будет проблем с жаждой. Чтобы снять усталость с ног и дать им отдохнуть во время перелета, стоит взять с собой тапочки.

Чтобы попробовать выспаться в самолете, стоит заранее себя настроить на сон. Еще до полета можно отказаться от еды и просмотра фильмов и просто закрыть глаза. Не стоит также пренебрегать таблетками, которые можно принять за 15 минут до взлета. Срок действия препаратов для улучшения сна - 6-8 часов, что вполне приемлемо для межконтинентальных перелетов.

И последнее. Подготовиться к перелету лучше заранее. По данным хронобиологов, лучше всего переносятся перелеты с востока на запад. Нанануне такой поездки лучше легко пообедать и не злоупотреблять самолетной едой. Не лишним будет несколько дней до поездки лечь и встать позже обычного за несколько дней до поездки и бронировать утренний или дневной рейсы. Если необходимо совершить перелет на восток, лучше начать принимать натуральные тонизирующие средства за 5-7 дней до поездки. Также надо приспособиться и стараться выполнять всю работу в первой половине дня, а вторую половину посвятить отдыху. Вылет, в таком случае, лучше планировать на вечер.

 
« Пред.   След. »

Последние новости
Опросы
Где Вы предпочитаете проводить отпуск?

Всё о свадьбе! Лучшие идеи для Вашей свадьбы! Подготовка, организация, хлопоты, советы, услуги, подарки. И ещё много полезной свадебной информации.


Популярное


© 2006-2017 Туристический портал
Дизайн и создание сайта - Студия веб-дизайна "KVV-Studio"