Главная
Новости
Страны
Туры
Горящие туры
Словарь туриста
Советы туристам
Статьи
Доска объявлений
Поиск
Контакты
Ссылки
Авторизация



Rambler's Top100









Объявление

Внимание! Туристический портал приглашает к сотрудничеству рекламные агентства. Для связи используйте раздел "Контакты".


Главная

Advertisement
Несколько советов для тех, кто долго летает экономклассом
03.03.2011 г.

Известно, что длительный перелет перенести с комфортом могут лишь пассажиры первого и бизнес-класса. Большинство, кто летает економклассом, испытывают различные неудобства. USA Today постаралась датьнесколько полезных советов для пассажиров экономкласса.

Одним из главных преимуществ является бронирование мест около окна. В таком случае никто не будет беспокоить во время сна, если вдруг кому-то будет неоходимо пробраться в туалет.

Также не лишним будет взять с собой в самолет маску на глаза, беруши или шумоподавляющие наушники. Полезной покупкой станет складная пластиковая бутылка для воды (которыю можно приобрести в некоторых аэропортах или через интернет). Можно попросить стюардессу наполнить ее перед началом полета и не будет проблем с жаждой. Чтобы снять усталость с ног и дать им отдохнуть во время перелета, стоит взять с собой тапочки.

Чтобы попробовать выспаться в самолете, стоит заранее себя настроить на сон. Еще до полета можно отказаться от еды и просмотра фильмов и просто закрыть глаза. Не стоит также пренебрегать таблетками, которые можно принять за 15 минут до взлета. Срок действия препаратов для улучшения сна - 6-8 часов, что вполне приемлемо для межконтинентальных перелетов.

И последнее. Подготовиться к перелету лучше заранее. По данным хронобиологов, лучше всего переносятся перелеты с востока на запад. Нанануне такой поездки лучше легко пообедать и не злоупотреблять самолетной едой. Не лишним будет несколько дней до поездки лечь и встать позже обычного за несколько дней до поездки и бронировать утренний или дневной рейсы. Если необходимо совершить перелет на восток, лучше начать принимать натуральные тонизирующие средства за 5-7 дней до поездки. Также надо приспособиться и стараться выполнять всю работу в первой половине дня, а вторую половину посвятить отдыху. Вылет, в таком случае, лучше планировать на вечер.

 
« Пред.   След. »

Последние новости
Опросы
Где Вы предпочитаете проводить отпуск?

Всё о свадьбе! Лучшие идеи для Вашей свадьбы! Подготовка, организация, хлопоты, советы, услуги, подарки. И ещё много полезной свадебной информации.




Популярное


© 2006-2017 Туристический портал
Дизайн и создание сайта - Студия веб-дизайна "KVV-Studio"